全球观天下！“五一”假期如何安全健康出游？陕西感染专家何英利作出提醒-走进中关村网

全球观天下！“五一”假期如何安全健康出游？陕西感染专家何英利作出提醒

来源：西部网　2023-04-28 19:31:19

(资料图片仅供参考)

“五一”假期将至，各地将迎来旅游高峰，人员流动、聚餐聚会明显增多，如何安全出行，健康过节？4月28日，记者采访了西安交通大学第一附属医院感染科主任医师何英利。

“佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一，可以防止感染者传播病毒，同时保障健康者免受病毒的感染。”何英利告诉记者，新型冠状病毒感染实施“乙类甲管”期间，国家先后出台了五个版本的佩戴口罩指引，告诉群众怎么戴口罩，引导群众佩戴好口罩、为保护公众健康、有效防控疫情传播，发挥了重要的作用。

按照国家最新佩戴口罩指引，群众在乘坐公共交通工具时，进入环境密闭、人员密集场所时，建议佩戴口罩。何英利说，如果出现以下情形或场景也应佩戴口罩。比如在新冠病毒抗原或核酸检测阳性期间；出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新冠病毒感染症状期间；生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时；前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时；外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时；养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。

同时，何英利也提醒广大市民，近期随着温度升高，应注意预防肠道传染病和食物中毒，做好手卫生及饮食、饮水卫生；保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺；外出就餐时，应选择正规、卫生条件好的餐厅，尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，不喝生水；生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开，食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热；不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

“野外活动时，要做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱虫叮咬。”何英利说，如出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状应密切关注，当症状加重时应及时前往正规医院就诊。就诊时，戴好口罩，并告知医生外出史。

何英利还建议，市民群众外出游玩要做好行程规划，提前预约、错峰出行；关注有关专业部门的旅行提示，了解目的地国家和地区疾病流行现状；出行前，准备好充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防护用品。

同时，要加强个人健康防护，如出现发热、咳嗽、乏力，或腹泻、呕吐、腹痛等身体不适，要及时就医排查，避免带症状出行。老人、儿童、慢性病患者、孕产妇等特殊人群减少出行，不建议安排远行，建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行；自驾游需提前做好出行攻略，避免疲劳驾驶。

本文来源：西部网作者：马晴茹贾仕珊

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